佛山市第五人民医院

腰围的规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。腰围后侧不宜过分前凸，以平坦或略向前凸为好。

❌不要使用过窄的腰围，以免腰椎过度前凸，也不要使用过短的腰围，以免腹部过紧。一般先试戴半小时，以不产生不适感为宜。

佩戴腰围可根据病情掌握时间。

在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下；

病情轻的患者，可在出外时，特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围，在睡眠及休息时再取下；

在症状逐渐消退、体征逐渐变为阴性以后，应去掉腰围，开始逐渐恢复腰的正常活动，一般整个使用时间以4～6周为宜。

佩戴腰围后应注意腰部活动，由于腰围仅限制了屈曲等方面的活动，而不能减少重力，所以戴上腰围仍要注意避免腰部过度活动，一般以完成日常生活、工作为度。

对于手术后、严重腰椎骨折、脱位等患者，腰部活动要按医嘱进行，解除腰围应经医生同意。